HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
PROYECTO TRANSVERSAL ´HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE “EL ARTE DE VIVIR SANO” ANDRES ALBERTO GUTIERREZ MORALES RECTOR INSTITUCION EDUCATIVA LUIS ANTONIO JIMENEZ FERREIRA LICENCIADO EN EDUCACION FISICA Y DEPORTE INSTITUCION EDUCATIVA BUENAVISTA 2026 La salud es un pilar fundamental para el desarrollo integral de las personas y de la sociedad en general. En la actualidad, el ritmo de vida moderno, la proliferación de alimentos procesados, el sedentarismo y el estrés, entre otros factores, han contribuido al aumento de enfermedades no transmisibles como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental, estos padecimientos no solo afectan la calidad de vida individual, sino que también representan una carga significativa para los sistemas de salud. Un estilo de vida saludable, basado en una alimentación equilibrada, actividad física reg...